Zucker und Krebs passen nicht zusammen.Das geht aus einer Studie hervor, an der belgische Forscher teilgenommen haben.Aktualisieren Sie diese Entdeckung und unseren Rat, um sanft aus der Sucht herauszukommen.Was könnte scheinbar harmloser sein als Zucker, ein Dauergast auf unseren festlich gedeckten Tischen, der den ganzen Tag über zur Verfügung steht und Feinschmecker ebenso zum Laufen bringt wie ängstliche Menschen auf der Suche nach Süße und Gemütlichkeit.Ach!Zucker hat nicht nur Tugenden.Wir wussten bereits, dass es schlecht für die Zähne, schädlich für die Linie und grausam für Diabetiker ist, aber seit einigen Jahren konzentriert sich das Interesse der Wissenschaftler mehr denn je auf seinen Zusammenhang mit Krebs.Zugegeben, der Verdacht ist nicht neu: Bereits in den 1920er Jahren hatte Dr. Otto Heinrich Warburg, deutscher Physiologe und Biochemiker, Nobelpreisträger 1931, die Hypothese aufgestellt, dass die Umwandlung von Glukose in Energie (unabhängig von den Bedingungen der Sauerstoffversorgung) durch Krebszellen erfolgt kann die Ursache für das Krebswachstum sein.Ihm zufolge wandeln Krebszellen Glukose in Milchsäure um (die bekanntermaßen ein Tumorwachstumsstimulans ist) und nicht Kohlendioxid, wie es normale Zellen tun.Seitdem hat die Wissenschaft diesem Phänomen seinen Namen gegeben: Es heißt „Warburg-Effekt“.Im Jahr 2008 beschloss ein Team von fünfzehn Wissenschaftlern, darunter drei belgische Forscher – Johan Thevelein (VIB-KULeuven), Wim Versées (VIB-VUB) und Veerle Janssens (KULeuven) –, diesen berühmten „Warburg-Effekt“ zu untersuchen.Nach neun Jahren Forschung, deren Ergebnisse soeben in der Fachzeitschrift „Nature Communications“ veröffentlicht wurden, haben sie gerade gezeigt, dass Zucker das in Tumoren vorhandene Ras-Protein aktivieren kann.Das Phänomen wäre sogar ein regelrechter Teufelskreis: Je aggressiver der Krebs, desto mehr beschleunigen die Krebszellen den von Dr. Warburg beschriebenen Prozess.Und je mehr Zucker sie essen, desto schlimmer wird der Krebs …Die wissenschaftliche Gemeinschaft hatte bereits eine Verbindung zwischen Mutationen des Ras-Proteins und Krebs, insbesondere der Bauchspeicheldrüse und des Dickdarms, hergestellt.Diesmal entschieden sich die Forscher zu untersuchen, wie Hefezellen – die auch die überaktiven und schnell wachsenden Ras-Proteine ​​enthalten – Zucker verarbeiten.Ergebnis: Die Multiplikatorwirkung von Zucker auf menschliche Krebszellen wurde bestätigt.Am Ende dieser Studie lässt noch nichts vermuten, dass der Verzicht auf Zucker das Auftreten von Krebs verhindern würde.Andererseits bestätigt Johan Thevelein in einem Interview mit „Het Nieuwsblad“, dass „für einen Krebspatienten eine zuckerfreie oder zuckerarme Ernährung kein unnötiger Luxus ist: Sie kann helfen, den Krebs zu überwinden und eine Chemotherapie zu machen effektiver".Seit 2015 empfiehlt die WHO, nicht mehr als 6 Teelöffel Zucker pro Tag oder etwa 25 Gramm zu sich zu nehmen.Wir sind schnell da!Weil versteckter Zucker im Überfluss vorhanden ist: in Wurstwaren, industrieller Bolo-Sauce, Mayonnaise, Fastfood, Pizza, Fruchtsäften, raffiniertem Weißmehl, salzigen Aperitif-Keksen, gefrorenen Pommes, fettarmen Joghurts … im Grunde in den meisten verarbeiteten Lebensmitteln.In seinem 2014 bei Marabout erschienenen Buch „Décrochez du sucre“ stellte Dr. Jacob Teitelbaum, Sprecher der integrativen Medizin in den USA, bereits den Zusammenhang zwischen Zucker und chronischen Krankheiten (chronisches Erschöpfungssyndrom, Fibromyalgie etc.) her.Er erklärt, dass „durch die Lebensmittelverarbeitung 63,5 bis 68 kg Zucker pro Jahr auf den Speiseplan eines jeden Menschen kommen“ und dass Zucker, wenn er für ein paar Stunden ein Wohlgefühl bringt, dann im Organismus verheerende Schäden anrichtet.Als erstes rät Dr.Anfangs können einige Entzugserscheinungen (Reizbarkeit, schlechte Laune) auftreten, insbesondere wenn Sie gleichzeitig versuchen, Koffein zu stoppen, aber dieses Unbehagen sollte nach sieben bis zehn Tagen vorüber sein.Um diesen Übergang von süß zu ungesüßt zu erleichtern, wählen Sie den sanften Übergang und gönnen Sie sich einen Fruchtsnack oder zwei oder drei Stücke hochwertiger dunkler Schokolade.Wählen Sie ein gesundes und möglichst natürliches Süßungsmittel wie Stevia oder Zuckeralkohol (Maltit, Erythrit, Inosit), wobei letzterer beruhigende und knochendichtesteigernde Eigenschaften hat.In jedem Fall, wenn Sie nicht widerstehen können, machen Sie gelegentlich eine kleine Abweichung vom Programm, in Höhe von zwei Bissen.Es scheint, dass die ersten beiden Bissen 80 % des erlebten Genusses ausmachen.Der Rest ist nur eine Sünde der Völlerei!Schließlich, um diese guten Gewohnheiten zu ergänzen, sollten Sie erwägen, Koffein zu reduzieren, Vollwertkost hinzuzufügen, ausreichend zu schlafen, jeden Tag eine Multivitamintablette einzunehmen und Mineralwasser zu trinken.Ein guter Tipp: Um zu wissen, wie viel Wasser Sie brauchen: Überprüfen Sie, dass Sie keine trockenen Lippen und Mund haben, in diesem Fall sind Sie nicht ausreichend hydratisiert.Dr. Teitelbaum teilt „Zuckersüchtige“ in vier Suchtprofile ein ◗ Typ 1 betrifft chronisch Erschöpfte und Süchtige nach sofortiger Koffein- und Zuckernachfüllung.◗ Typ 2 betrifft diejenigen, deren täglicher Stress die Nebennieren erschöpft hat.◗ Typ 3 ist für diejenigen, die ein echtes Verlangen nach Zucker haben, verursacht durch die Vermehrung der Hefe Candida Albicans in ihrem Darm.◗ Typ 4 betrifft depressive Menschen, deren zwanghaftes Verlangen nach Zucker mit einem hormonellen Problem (Periode, Menopause, Andropause) zusammenhängt.Bereits 2016 hatte ein Forscherteam der University of Texas „MD Anderson Cancer Center“ einen Zusammenhang zwischen Zuckerkonsum und Krebs festgestellt.Ihre Studie hatte sich auf Gruppen von Mäusen konzentriert, die sie mehr oder weniger reich an Saccharose (Nahrungsfructose) ernährt hatten, diesem Zucker aus Zuckerrüben oder Zuckerrohr, der von der Industrie bevorzugt wird und besonders in industriellen Limonaden und Fruchtsäften vorhanden ist.Nach sechs Monaten stellten die Forscher fest, dass mehr als die Hälfte der Gruppe, die sich sehr zuckerhaltig ernährte – was dem entspricht, was der durchschnittliche Amerikaner zu sich nimmt – Brusttumoren entwickelt hatte, während in der Gruppe der normal gefütterten Mäuse weniger als ein Drittel solche hatten Tumore.Den amerikanischen Wissenschaftlern gelang es dann, den Mechanismus zu identifizieren, durch den Saccharose den Entzündungsprozess und das Wachstum von Brusttumoren und sogar das Auftreten von Lungenmetastasen bei diesen Mäusen erleichtert hatte: Ein molekularer Weg, 12-LOX (12-Lipoxygenase), wäre demnach fraglich.Sie mussten diese Hypothese noch am Menschen überprüfen.Wenn sie sie nicht verschwinden lässt, ermöglicht die Sophrologie dennoch, den Tinnitus stumm zu schalten, sodass er sich in die Klanglandschaft einfügt.© Rossel & Cie - 2022 Allgemeine Nutzungsbedingungen - Allgemeine Verkaufsbedingungen - 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